春天适合吃什么蔬菜？五种蔬菜适合孩子多吃。

1竹笋春季要吃一些清淡的食物，竹笋是个不错的选择。吃竹笋可以帮助孩子化痰，补充维生素，尤其是用大米煮粥效果更好。建议家长食用！

2油菜春天也是很多蔬菜应该收获的季节，尤其是油菜，小孩子也喜欢吃！而且油菜营养丰富，春季排毒相当有效。如果孩子有口腔溃疡或者牙龈问题，可以适当吃点油菜来缓解！

3芹菜芹菜可能不那么容易被孩子接受，但是芹菜确实是一种非常好的蔬菜，应该在春天吃！

这是因为芹菜有很好的清热通便的作用，对强壮骨骼也有突出的作用。如果给孩子吃，可以煮粥吃，还是挺靠谱的！

4荠菜可能大家对这种蔬菜了解的比较少。是野菜，有独特的香味，很多人肯定接受不了！

含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的成长很有帮助！春天做点荠菜粥是个不错的选择。如果不喜欢粥，可以加鸡蛋或者豆腐干一起煮，是很好的健康蔬菜！