家里有哮喘患者。我们能做些什么来给他们更好的生活质量？

目前哮喘的发病率呈逐年上升趋势，影响哮喘发病的因素有很多，其中最重要的是生活。随着工业化的发展，空气污染越来越严重，生活中的化学试剂越来越常见，对哮喘患者非常不利。哮喘患者的其他家属要补充哮喘相关知识，了解诱发哮喘患者的因素，并尽量在家中避免这些因素。

首先，饮食

哮喘患者，尤其是过敏体质者，尽量减少海鲜产品的使用。哮喘是一种严重的呼吸道疾病，要少吃或不吃易产气的食物。哮喘是一种复发性疾病，要注意给哮喘患者补充足够的蛋白质。

第二，生活方面

监督哮喘患者生活规律，正常作息。保持心情愉快，注意保暖，预防感冒；饮食规则避免吃冷的或甜的食物；避免吸烟。不要让患者暴饮暴食挑食，均衡饮食，多吃水果蔬菜。不吃或少吃辛辣食物和垃圾食品，因为这些食物对喉咙有刺激作用，会引起哮喘发作，对病情有害。

第三，体育

提醒患者注意适当运动。运动可以帮助患者增强呼吸能力，增强肺组织的弹性，增强肺活量。此外，运动可以保持身体放松，有效缓解哮喘症状。哮喘患者可以做的运动:适度散步(每周3次左右)、瑜伽、慢骑自行车、游泳等。

除了以上三个方面，还要保持家中空气通畅，避免灰尘、烟雾等刺激性气体。不要养能产生浓烈香味的花草，也不建议养宠物。