农村的老人爱用艾叶做枕头。艾叶枕头有什么好处？

到了清明节，艾草叶子长得特别快，一会儿就可以摘艾草了。农村有大量的艾草，很多老年人确实充分发挥了艾草的功效。在这段时间里，他们会采摘艾草，收集一大袋，然后晒干，做成各种东西。

首先我们可以把艾叶做成枕头，或者用艾叶泡脚。许多人难以入睡。如果用艾叶做的枕头，可以缓解失眠，用艾叶泡脚对身体也有好处。用艾叶可以睡得很香。坚持一段时间后，你的身体一定会有所改变。用艾叶制成的枕头可以缓解失眠问题。

许多人晚上睡不着觉。用艾叶做的枕头，闻着它的香味，慢慢入睡。它特殊的香味可以起到驱蚊的作用。我觉得适合很多人。然而，这种枕头不适合儿童或经期妇女。这两类人群经常使用这种枕头会对身体产生不良影响。如果你是失眠症患者，可以试试用艾叶枕，效果真的挺好的。毕竟艾叶是中药。

经常睡眠不好，容易导致人的神经衰弱。如果用艾蒿枕代替普通枕头，会对睡眠有一定的调理作用。晚上睡觉的时候，放一个这样的枕头，闻闻艾草的香味。过了这段时间，你可以发现你的睡眠质量好了很多。