茯苓芡实茶的功效与作用茯苓芡实茶需要加枸杞吗？

1茯苓芡实茶茯苓是一种味甘、淡、平的药材，有益于心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效。芡实味甘、涩、平，属脾肾经，有利于固肾固精、健脾止泻。

而且茯苓含有丰富的蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、脂肪酶、蛋白酶等成分，芡实含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等成分，所以茯苓芡实茶还可以补充营养。

茯苓芡实茶的2大禁忌茯苓和芡实不含有毒成分。一般来说，只要正常服用就没有什么禁忌，但茯苓和芡实毕竟是中药材，所以并不是所有人都适合服用，主要包括以下禁忌人群。

1、茯苓:由于茯苓有利尿作用，长期服用容易损伤正气。所以阴虚不湿热、虚寒遗精、气虚下陷的患者不宜服用，以免加重病情。

2、芡实:由于芡实含有丰富的淀粉，不易被人体消化吸收，且有收敛作用，所以不适合消化不良、肠胃干燥、年老体弱、大小便不利者食用。

3茯苓芡实茶需要加枸杞吗？号码

枸杞是一种味甘、性平的药材，属肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目之功效。虽然可以起到一定的增强药效的作用，但是如果不加的话，对茯苓芡实茶的药效不会有太大的影响，所以没有必要在茯苓芡实茶中加入枸杞。

4茯苓可以长期吃吗？不建议长期食用。

虽然茯苓和芡实营养丰富，经常食用对身体有很多好处，但是茯苓和芡实都是中药材，对身体的作用是有偏差的。如果长期服用，可能会对健康产生不良影响。因此，茯苓、芡实一般不宜长期服用。