为什么孙俪的柔韧性这么好？

因为孙俪在日常生活中是一个非常自律的人，而且平时也有锻炼的习惯，所以柔韧性这么好。

饮食与健康。孙俪是一个非常注重饮食和健康的人。她也很注意全家人的饮食。什么季节吃什么蔬菜，如何平衡？难怪她的健康状况这么好。原来她平时研究饮食，控制糖分摄入。孙俪在个人社交账号的视频里也给大家讲了很多养生方法。有需要的朋友可以学一些。

瑜伽。孙俪经常在社交平台晒自己的瑜伽练习。毕竟瑜伽对于女性来说是一项非常好的运动，可以帮助你强身健体，提升气质，逐步改善体态。而且孙俪的身体非常灵活，各种高难度动作就更不用说了。我们看起来不舒服。就像练了很久，不然不可能动作这么标准。

书画。孙俪平时很注重自己的内在修养，也就是书画。他真是一个自律的人。孙俪经常在微博上晒抄佛经的照片，一丝不苟。现在能拿起毛笔静静写几个字的人真的很少了。

孙俪热爱健身和瑜伽。从她非常灵活的身材可以看出，她真的很爱健身。瑜伽健身不仅让孙俪拥有了完美的身材，也让她在事业上取得了巨大的成就，丰富了生活。瑜伽健身不仅可以提高你的基础代谢，减少身体上多余的脂肪，给自己一个自信的身材，还可以快速摆脱不良情绪。这是因为在瑜伽健身的过程中，我们的身体会加快新陈代谢，用汗水排出一些储存在人体内的毒素和滞留的垃圾，从而一扫我们的负面情绪，使我们的精神更加饱满和充满激情。

感兴趣的朋友可以关注孙俪的个人账号。她每天和邓超斗嘴的话也很搞笑。