立春节气应该吃什么食物？立春应该吃什么食物？

1、立春养肝，应多吃辛辣食物，如豆豉、葱、姜、韭菜、虾等有利于阳气生长的食物，也要少酸多甜，多吃甜味食物，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。

2.中国古代名医孙思邈说:“春季宜存酸增甜，以养脾气。”意思是春天少吃酸多吃甜。中医认为，春季肝气旺盛时，多吃酸味食物会使肝气过盛，损伤脾胃，所以要少吃酸味食物。