夏天吃西瓜有什么卫生注意事项？

温馨提示:因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液，所以饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化吸收，饭前大量吃西瓜会占用胃的容积，会大大减少进餐时各种营养素的摄入，尤其是儿童、孕妇、乳母。对于想通过节食减肥的人来说，饭前吃西瓜是减少食量的好方法。

2.西瓜虽然排毒养颜，但它是含糖量高的水果，容易转化为脂肪。

小贴士:可以少吃西瓜中间含糖的部分，选择红白相间的西瓜皮吃；而且晚上九点以后不适合吃西瓜，容易长小腹和小肝；夏天甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮；取瓜雕略红的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小块，再根据自己的口味加入糖、盐和各种调味品，不仅爽口，还能美容减肥。