一岁宝宝喝芝麻糊吗？

芝麻酱是一种健康食品，尤其适合脑力劳动者。芝麻酱具有保健、健脑、加速人体新陈代谢的作用，尤其对老年人，有预防心脑血管疾病的功效。一岁的宝宝喝芝麻糊吗？

一岁宝宝喝芝麻糊吗？一岁的宝宝可以喝芝麻糊，但不宜喝太多。芝麻糊是一种由芝麻和其他杂粮制成的食品。适用于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便干燥、头晕耳鸣。比如黑芝麻有美容养颜，乌发白发的功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以延缓衰老，润五脏，强筋骨，益气。黑米和红豆可以减肥；薏仁可以促进血液循环，美容养颜。富含膳食纤维的薏苡仁还具有预防高血脂、高血压、中风和心血管疾病的作用。

芝麻是我国四大食用油料作物之一，也是我国主要油料作物之一。芝麻产品具有很高的应用价值。其种子含油量高达61%。自古以来，中国就有许多用芝麻和香油制成的著名食品和美味佳肴，闻名于世。

黑芝麻糊禁忌黑芝麻糊也是一种传统的民间保健小吃，具有滋补身体、补充热量、滋润头发等作用。由于其保健功能和美味的香味，它是许多脑力劳动者必不可少的办公和学习伙伴。但患有慢性肠炎和腹泻的人应避免食用。

根据中医理论，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气、生肌、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、便秘等，是众多爱美女性的最爱。黑芝麻糊中含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，可以加速人体的代谢功能。黑芝麻中含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻中含有的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，具有延年益寿的作用。但患有慢性肠炎、便溏腹泻的人应避免食用。