不合时宜的养生——小肠经当令
第一，小肠的生理功能——受物和分泌浊物。
小肠接收已经被胃初步消化的食物。是经过初步加工的精制食品，所以小肠有“收食之官”的美誉。停滞即疼痛，典型表现为腹胀、腹泻、便溏等。
1接受者
2分泌物清浊。
小肠从胃中接收经过初步加工的食物，然后进一步将食物消化成可以被人体吸收利用的物质，吸收食物的精华，提供给人体使用。最后剩下的渣滓传到大肠，从大肠排出体外。人体吸收的营养有一半以上是在小肠内完成的。
3.平时如何保养小肠？
午餐一定要吃好。中午吃午饭。午餐在13: 00之前吃完，小肠是消化吸收的主要场所。“住小肠者，为官之昌，化学品出。”该消化午餐了。午饭一定要在中午吃完，一天下来小肠值班才能最大限度的吸收食物的营养。
吃饭少吃，“马无夜草不肥，人无横财不富。”
4、常见疾病分析:
“颈椎病”、“颈肩综合征”明显与职业、生活习惯、寒冷有关，是由于长期疲劳、气血不和、外感风寒、经络不通所致。所谓“邪处聚其气，则空也。”
颈肩综合征的发展大致可分为三个阶段:
早期，长时间的紧张工作后，可以看到头晕和颈肩疲劳。注意适当的身体活动和放松，保持乐观。也可以做短期的外治，恢复自己原有的放松状态。
病变进入中期，会出现颈肩肌肉痉挛、颈部僵硬、双上肢麻木疼痛等症状，颈椎已发生退行性改变。认真治疗可以避免退行性疾病的进展，甚至组织疾病也可以恢复。
当疾病进入中期，骨质增生密度增加，椎间盘突出髓核机化，椎管狭窄，会增加治疗难度。
二、小肠经的走向
小肠经络最好在顶峰的时候梳理。
1，从少泽穴开始:小指甲外侧旁边一点，不容易捏，用指甲捏，治奶量不足；小儿抚触打嗝溢奶的小儿；捏少泽；
2、养老要点:防止衰老、高血压、阿尔茨海默病、头晕、耳聋、腰酸；那就是改善人体微循环。
3、小海:耳聋，牙龈肿，牙龈总出血，小海多。里面有一根肌腱。用手敲的时候，整个手臂都麻木了。没有麻木，经络淤血。
《黄帝内经》很少讲疾病，只讲自然规律。