脾胃保健为什么要注重生活环境？

脾五行属土，与环境关系特别密切，所以环境对于脾的保健非常重要。具体来说，无论是生活环境还是日常生活的其他细节，都有可能对脾脏产生影响，这就需要我们做一个有良心的人，关注日常生活的一点一滴，保护好脾脏这个人体的重要器官。

环境与脾胃保健环境与脾的关系

随着生活水平的提高，人们的居住环境也在逐步改善，特别是近年来，随着康居工程的建设，很多人的居住环境得到了很大的改善，但是一些地方仍然存在大量的居住环境问题。如果生活环境潮湿，会造成脾胃功能失调。

适宜脾胃保健的环境应无潮湿，屋内干净整洁。如有可能，应注意改善环境卫生，经常开窗通风，勤晒被褥，勤换衣服，以免湿邪影响脾胃功能。

自然环境与脾脏保健

现代人往往只注重饮食健康，但谁都知道环境健康也很重要。环境保健是指注意自然环境对人体健康的影响，如注意长夏脾胃功能的保健，因为夏季脾气旺。

平时脾胃虚弱的人，不要在雨中涉水，也不要在潮湿的环境下工作。如果淋雨后感到头痛、食欲不振，应及时服用藿香正气胶囊，祛湿散寒。