每个人都要找到自己的平衡点。

上周六，我终于去见了一个大学时很喜欢的老师。

曾经因为担心自己教育不好下一代而有丁克想法的老师，现在已经是有了双胞胎的妈妈，生活还不错。一周上几节课，还有时间练瑜伽，看书，带孩子。虽然家里难免有磕磕碰碰，但都在可以接受的范围内，相处融洽。

现在的老师可以说，要工作要家庭，要生活还有生活。我没有因为家庭琐事放弃自己的生活。就算看到这么开心的老师，你也绝对不会想到她得了产后抑郁症。

但就像每个人光明的一面背后，一定付出了很多不为人知的努力。其实老师更好的生活状态是经历了一个磨合期的。

平日里习惯了两个人世界的老师突然过来帮着带孩子。不仅仅是家里多了两个人这么简单。人多了，性格上肯定会有差异，所以无论在生活方式上还是情感表达上，都不再是两个人的世界那么简单。毕竟这已经是三个家庭的事情了。

前段时间看了蒋勋的《孤独六讲》，里面提到在儒家文化和伦理中，一个人是在社会中被看待的。“君君，部长，父亲，儿子”，一个人是在一个框架里出生的，不是独立的。

但其实我们在扮演很多社会角色的时候，首先是一个独立的人，一个有自我意识的个体。

所以，即使是长期亲近的人，还是能看出彼此性格和生活方式的差异。都说世界上没有两片一模一样的树叶，所以在理解了彼此的相处差异之后，想要过上舒适的生活，自然要理解和包容对方。

老师和她的家人做到了。每个人都达到了一种分工和各自空间的状态。换句话说，他们每个人都找到了适合自己的生活方式，所以他们的生活还是比较安逸的。

比如老师的妈妈性格内向。平日里除了照顾孩子做点家务，她还会用IPAD看电视或者打麻将自娱自乐。更不用说老师的婆婆，性格外向，幸福指数高，和邻居打成了一片。除了孩子和家务，平日里她到处和“朋友”聊天玩耍，仿佛这里就是她的家，没有任何不适；孩子出生后，老师的老公据说脾气好了很多。他每天下班回来就帮忙照顾孩子，眼里常常充满了幸福。

因为每个人都有自己的生活，所以在了解了彼此的习惯后，很少出现任何吵闹，相处得很好。我觉得用“开心”这个词来形容无可厚非。

看到这样的家庭真的很感动，发自内心的开心。我不仅觉得这么好的家庭环境对孩子以后的成长有好处，更重要的是我明白每个人都要找到自己的平衡点。

二

生活，正能量，负面情绪，总是在转。没有永远的阳光，也没有绝对的绝望。

前段时间我也很消极。没有什么特别的原因，可能是家庭、工作、生活中各种不明显的小情绪堆积在一起，然后爆发了。

这不是重点。重点是正能量宝宝回来了。

你是怎么调回来的？让自己忙起来，忙到没有时间去想不必要的情绪，自然就好了。

我说忙，并不是指每一秒钟都变成工作狂，而是要给自己找点新的事情做，把时间安排得满满的。

我尝试的是跑步，听歌，读书写字，学做一些健康的汤和菜，少吃零食，多吃饭，多刷朋友圈，多睡觉。

当然，一切也是按照自己的节奏调整的。比如我跑步的时候，不用跑65，438+00的速度，而是用我最舒服的配速。顺便说一下，我还评论了《千与千寻》和三个傻男人在好莱坞大闹一场。看书不必规定看什么题材，你只要翻翻自己感兴趣的就行了。我看完了毕淑敏的《爱你自己》，去年朋友送我的生日礼物。尽量每顿做两个喜欢的菜，边吃边听自己喜欢的音乐，吃饱了感觉很好。饭后慢慢喝杯茶，边喝茶边放下一会儿。整个人慵懒却舒服。

慢慢来，慢慢来，你的心会再次充实。

其实作为一个典型的天蝎女，真的难过的时候，她会像鸵鸟一样把自己深深的埋在沙子里。我不想让别人看到我的悲伤，更不想找人倾诉。

但这一次，我试着用开放的心态去分析自己不适的原因，学会自言自语，试着接受自己的不完美，以一种舒服的心态迅速重新投入生活的怀抱，比以往任何时候都调整得更快。在我很开心的同时，也让我意识到接纳自己的重要性。

人还是要学会接纳自己。如果你不爱自己，你指望谁来爱自己？另外，总说女孩子要对自己好。

我不要求自己像李健的妻子那样过诗的生活。但我坚信，只要热爱生活，一切都在意料之中。

现在我抱着“我所拥有的只是运气，我所失去的只是生活”的态度生活。

所以我也告诉自己，不管多难受，还是要表达对生活的热爱。

因为我对自己的审视更加彻底，所以我现在一个人的时候也很容易达到“独立于世”的状态。所以，我还是适合活在自己世界里的人。

这是我一直喜欢的一首诗，为了表达我现在的闲适状态。与你分享。

希望你也能找到自己的平衡点，守住自己的天空，看到自己的未来。

祝你平安。