易经说，“注意你的言辞和饮食”，保持口腔健康。

六角陈述

“自力更生”就是自力更生。以正道养生会吉祥，守养生之道会自立。

怎么会？

大象说:“小心你的言辞和饮食”，为了健康就医，小心你的言辞，把你的饮食控制在你自己的嘴里。俗话说，病从口入，祸从口出。

所以用占卜养生，不仅仅是物质饮食，还有精神健康。

如果你饮食和说话适度，你可以保持健康和快乐。如果暴饮暴食或者吃了不好的东西，不仅胃会反抗，如果乱说还可能伤害到自己。就算不说废话，也只会伤害自己。所以老子说“停止交换，关上大门”，“话多了，数穷了，就不守了”。

所以，最好的保健，最好的医生，在你自己，现在就是你的嘴。