合欢皮有哪些药膳养生?
药膳养生
1,解郁安神
合欢汤:合欢15g、茯苓12g、郁金10g、浮小麦30g、百合15g、瘦猪肉150g、黄花菜30g、去皮大枣6枚。一周三次。
2.镇静安神
银鱼厚蛋卷:浮小麦5克,合欢皮5克,甘草3克,水煎,过滤留汁。将药汁与120g银鱼、4个鸡蛋、30g葱花、盐和胡椒粉混合,在锅里煎少许奶油成浓稠的蛋卷。1个月每周两次。适用于失眠多梦,心悸健忘。需要注意的是,有高血压或胆固醇的人不宜长期服用。
3、安神健脑,止痛消肿
合欢皮酒:合欢皮100克,料酒500克。将合欢皮折断,用料酒浸泡,置于阴凉处。每天摇1 ~ 2次,14天后打开过滤。每日两次服用15 ~ 20ml。适用于健忘症、神经衰弱、失眠、头痛、跌打损伤、伤口疼痛。