绿色南瓜怎么做好吃？

1，南瓜去皮，切块，煮熟捣碎，注意不要放太多水；2、加入糯米粉和少量牛奶，和成面团，晾干就更好了。也可以在面团中加入少量的食用油，这样会使成品看起来有光泽；3.将南瓜面团分成几份，裹上豆瓣酱，搓成球状，蒸10分钟。有营养价值的南瓜不仅外形小巧诱人，而且味道鲜美糯滑，一点也不比外面大饭店做的差。南瓜馅也可以用枣泥、花生、核桃等代替。，既能增加咀嚼性又能降低甜味。南瓜饼的做法:主料:750g糯米粉250g南瓜配料:油适量，糖适量。第一步:首先选择成熟的南瓜(南瓜内部为金黄色)。第二步:将南瓜去皮，去籽，洗净，切块(使南瓜熟透)。第三步:在锅里蒸大约65，438+05分钟。你可以用筷子叉南瓜，如果你很容易做到的话。蒸好后就可以出锅了。第四步:出锅后，将南瓜揉成泥状，晾凉备用。第五步:最关键的一步，揉面团。首先，我们选择好的糯米粉(有些人不能吃太多糯米)。第六步:将面粉放入锅中，然后放入南瓜泥，放入糖一起揉搓，直到用手揉成面团。醒来大约10分钟。第八步:取出面团，拉底(均匀小点，为了更美观)。第九步:把底座揉成一个球，揉成小酒杯的形状，然后在孔里放一点豆瓣酱，再把孔揉成密封压扁。第十步:将南瓜派放入蒸笼蒸20分钟左右。