喝花果茶对身体最好吗？
维生素C
别小看这小小的花果味茶，它所含的维生素足以让无数的蔬菜水果甘拜下风。只要每天喝25克果味茶，你每天需要的维生素C就基本有保证了。
茶多酚
维生素E一直被称为抗衰老的元老成分，但你知道吗，郭华茶叶中茶多酚的抗衰老效果是维生素E的18.5倍？
维生素b
花果味茶中的维生素B可以完全溶解在花果味茶汤中，所以喝花果味茶可以完全吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保护作用。例如，维生素B2被称为美容维生素，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血液循环顺畅。一旦发生缺乏，就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、青春痘等皮肤疾患。
无机盐和矿物质
无机盐和矿物质是生物体的必需成分，人体所需的大部分元素都包含在花果味茶中。一般每天喝5-6杯茶，就满足了所需有益矿物质的一半。
低热量
有没有比花果茶更安全的饮料？不仅不会给你带来热量的困扰，很多种类的茶还能降血脂。这归功于花果茶中的咖啡因，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，促进食欲，加速饭后消化，尤其是蛋白质和脂肪的消化。
如果你害怕误食或对身体有害，我来介绍几种花果茶:
如何使用:
将一把花茶原型放入容量为1000 CC的壶中，
水烧开后转小火五分钟后关火即可食用。
迷迭香花茶:
心脏和肝脏功能维持、哮喘维持和记忆增强。
松芽花茶:
维持和预防高血压，咽喉，咳嗽，扁桃体炎和中风。
圆柏花茶:
维持血管净化，失声，咳嗽，多汗。
瑞香花茶:
解毒，止咳，平喘，抗病毒。
茴香花茶:
化痰、利尿、痛经、增乳。
杜松子花茶:
水肿、高血压、利尿、膀胱炎、宿醉、咳嗽。
鼠尾草花茶:
调节神经，平衡内分泌，祛痰。
荷兰花茶:
高血压、失眠、哮喘、甲亢。
玫瑰花茶:
不孕不育，健胸，平衡内分泌，祛痰，改善体质。
薰衣草花茶:
增加抵抗力，祛痰，平衡内分泌。
菩提花茶:
调节神经、头痛和高血压。
薄荷花茶:
消化不良、抵抗力增强、恶心、头痛。
蜂花茶:
心脏可以治疗支气管炎、咳嗽和哮喘。
罗勒花茶:
调节神经，止咳，净化血管，保持良好的视力。
德国菊花茶:
肝功能维持，紧张，痉挛。
金盏花茶:
视力保护，淋巴结炎，肠道功能维护。
其实很多种类的食物都不应该吃太多。多喝少喝因人而异，缺什么补什么。单独喝绿茶是好的，但是营养不全面。适当喝些花果茶也会对身体有好处。