古代女性是如何美化自己的？

古代女性用益母草灰来护肤。比如他们洗脸的时候，在水或者米汤或者面汤里面加入益母草灰，然后涂抹在脸上和手上，类似于我们现在的洗面奶。

唐代有一本医学经典叫《外台秘笈》，里面记载了一篇武则天的美容方法，就是用益母草灰护肤。益母草灰有美白、去皱、去角质的功效。用后皮肤会很有光泽。如果长期使用，可以让50岁的女人拥有15岁少女般的肌肤。

南宋末年，人们将益母草灰与其他纯天然中草药混合制成固体清洁皂。《石林广记》中记载，用芦笋、甘草、皂角、茯苓制成的益母草灰和肥皂，洗脸时能去除黑斑和粉刺，已成为人们主要的清洁护肤品。

益母草是一种顽强的杂草，随处可见。随时随地可以自己收集，DIY成美妆粉。制作方法是:将采集的益母草烧成灰，然后加入大米粥，煮熟，再揉成炭火，冷却后磨成细粉，就可以了。只要有灶或火炉就可以制作，非常简单方便，深受古代女性的喜爱。

除了益母草，古人还用珍珠粉、淘米水、人乳、蜂蜜、杏仁、蛋清等纯天然材料。，而且晚上睡觉前，古代女性还会化上淡妆，化上晚妆。这种薄妆是有营养的，全身都是粉，为了让皮肤白皙细腻。爱美之心人皆有之，古代女性依然为美和真而努力。