红菱纤秀减肥怎么样？

减肥药有副作用。你失去的大部分是水分，而不是脂肪。如果你不服用它们，你仍然会增加体重。我要健康减肥，中午和早上正常吃饭，不吃晚饭，早点休息。这样做了3个月，瘦了10多斤，现在保持了93斤。我是162，有亲身经历。