红枣银耳汤的营养价值

含有维生素c。

红枣中含有人体必需的维生素C，可以满足孕妇的需要，也有利于婴儿的生长发育。

补益气血

红枣银耳汤含有丰富的铁元素，具有补养气血的作用，可以预防和缓解孕期贫血的发生。

有利于骨骼发育

红枣银耳汤含有丰富的钙，有利于宝宝骨骼系统的发育。