都说三伏天适合养生，那么三伏天应该注意什么呢？

不要运动太剧烈，注意饮食卫生，不要吃太多的冰淇淋或冷饮，因为太热了！比如我去年就是吃多了，经常拉肚子。一开始我以为可以解毒，就不去管了。后来我真的很弱。暑假去台湾省旅游，妈妈带我去看台湾省一个叫黄定银的中医。他帮我调理，顺便让我调理身体寒气重湿。现在基本没有这种毛病了。