修身养性的方法有哪些？

别生气了

古人云:“怒伤身。”愤怒是人类的负面情绪之一。如果一个人经常生气，会损害他的身心。特别严重的伤肝，实际的愤怒是用别人的错误来惩罚自己。

通过自我反省，达到身心的完美境界

戒掉自卑

自卑很容易毁掉一个人。我们要努力充实自己，壮大自己，然后崛起。

避免嫉妒

与其把有限的精力花在羡慕别人的成功上，不如抓住机会做点实事，提升自己，更有竞争力。

远离恶棍

小人不仅对我们的生活没有任何帮助，反而会成为让你在关键时刻倒下的绊脚石。

戒掉诱惑

要避开权力、金钱、美色等各种诱惑，不断提高自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持健康平和的心态。

克制愤怒

暴怒很容易让人失去理智，所以一定要学会控制自己的情绪。

平和心

坐着好好想想自己，不要说别人。

通过自我反省，达到身心的完美境界

能吃苦的是仁人志士，肯吃苦的不是傻逼。

敬君子而远之，不算无能。

退守田高地，让三分风平浪静