海马的功效和作用是什么，怎么吃？

1，海马具有升阳解肌、透疹止泻、除烦温的临床功效，对肾阳虚引起的不孕症、体虚、慢性哮喘、劳咳、气喘、男女不孕、女性阳虚肾精不足，或跌打损伤引起的头痛、内伤疼痛有较好的治疗作用。现代医学表明，它还具有激素样作用，具有抗衰老、抗疲劳、增强免疫力、抗癌等作用。因此，在临床应用中，对肾虚、脑萎缩、儿童发育迟缓、营养不良、心肌缺血、慢性哮喘、慢性衰竭、肿瘤、骨折等疾病有很好的治疗作用。

2、人参海马粉:人参、海马、茴香等。磨成细粉，加少许盐。每次1g，送温水。本方用人参、海马补元气，强肾阳，茴香温肾。用于肾阳虚，元气不足，腰酸背痛，气虚乏力。

3、海马平喘散:原料:海马5g，当归10g。方法:先将海马捣碎，加入当归和水，煎2次。一天吃两次。主治:肾虚哮喘。