男女接吻有什么好处？

健康指南:男女接吻是爱情的表现，是恋人之间表达亲密的常见行为。科学证明，经常接吻可以使心血管系统更加稳定，降低高血压和胆固醇。男女接吻有什么好处？我们来看看男女接吻的10个好处。

10男女接吻的好处

1，接吻可以减肥

据说一天接吻三次可以减肥，可能有点高。我相信不恋爱的人很难接吻如此频繁，但国外研究结果表明，接吻可以缓解人的饥饿感。如果这个研究结果是真的，那么接吻可以减肥，这是有理论支撑的。但我更倾向于用心理学术语感官转移来解释这种现象:接吻带来的精神愉悦往往更容易克服饥饿感，所以这种感觉增强了，另一种感觉减弱了，但无论如何，只要有这种感官转移和变化，效果就和节食一样。

2.接吻可以缓解紧张。

接吻是一件幸福快乐的事情，也是一件表达自己真实感受的事情，因为此刻脑子里只有一件事。所以你可以忘记一切，全身心的放松，这样就可以缓解紧张的心情。

3.帮助美容美容。

这是论证过的，从医学角度来说，也有一定道理。接吻可以动动脸颊，整个面部都可能参与接吻过程，可以让皮肤变好。同时，接吻还能促进荷尔蒙的分泌。女人更迷人，男人更阳刚，所以接吻有美容的神奇功效也就不足为奇了。

4、经常接吻可以延缓衰老。

我们经常可以看到，恩爱的情侣会显得更年轻，因为情侣之间会经常接吻，而且接吻的时候，人会感到非常兴奋，心跳会加快，更多的肾上腺素会进入血液，这样人就能保持更好的身体状态。而且接吻比任何按摩都更能强化面部肌肉，所以皮肤会更嫩滑红润，也有助于减少皱纹，使皮肤更细腻有弹性，不仅有护肤的功效，还能延缓衰老的过程。

5、可以预防疾病

医学证据和研究结果也支持这一点。据说接吻时，人体可以释放一些对健康有益的物质，同时可以预防口腔疾病和一些常见的小病，比如感冒。因为人的唾液中含有能杀死细菌、保护口腔健康的成分，所以接吻时，不仅能表达爱意，还能为对方杀死细菌。

6、接吻治疗打嗝

通常很多人都知道，如果一直打嗝，比较好的方法是屏住呼吸，憋一会儿，自然就不打嗝了。知道了这些，就很容易理解接吻可以治疗打嗝了。

7.镇痛

内啡肽是一种很好的麻醉剂。吻得越热烈，身体分泌的内啡肽就越多。接吻产生的荷尔蒙具有和止痛药一样的止痛效果。除此之外，接吻的其他一些有趣的作用也与抗生素有关。在接吻的过程中，唾液会自动产生抗生素。这也能产生麻醉效果。让你忘记痛苦，继续亲吻，亲吻，亲吻！

8.减轻压力

接吻可以阻止应激激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是高血压、高胆固醇、肌肉萎缩、失眠的罪魁祸首。一般来说，接吻能有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常比较乐观，也是这个原因。另外，接吻可以刺激大量肾上腺素的分泌。肾上腺素可以防止压力荷尔蒙氢化可的松的形成，确保我们拥有愉快的心情。最后，每天至少接吻三次，可以让你24小时都处于浪漫愉悦的氛围中。

9、提高免疫力

我们的唾液含有大量细菌。大约80%的细菌，所有的人都一样。剩下的差不多20%的细菌因人而异。一旦别人的细菌加到接吻对象的嘴里，这些微生物就会产生不同的反应。因此，它可以刺激一个人的免疫系统产生特异性抗体。按照科学的说法，这个过程叫做“交叉接种免疫”。

10.适时接吻更健康。

德国科学家发现，接吻最合适的时间是3分钟，接吻时要一直盯着对方的眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，尤其是男性本身非常注重视觉刺激。持续的视觉刺激可以产生更多的激情，调动身体更多的组织器官，保持良好的状态，让身心更加健康。

这些都是接吻的优点，但是接吻也有缺点，因为接吻毕竟是唇与舌的接触。如果一方有疾病，很容易传染给对方。所以还是要慎重选择接吻的对象，千万不要把接吻当成游戏，但是从道理上讲确实有益身心健康。

那种秀恩爱，自然而然而来的吻，是心灵的碰撞，是一种甜蜜的感觉，也有助于心理健康。所以恩爱夫妻经常接吻，感情会更加巩固。

参考:/sex/143360 _ 2.html。