介绍一下木瓜的吃法。
它可以生吃,也可以作为蔬菜和肉一起炖。
木瓜茶
功效:治疗风湿性关节炎引起的关节疼痛,舒筋活络,解除胃肠平滑肌痉挛,缓解风湿。
材料:木瓜(2片)、桑叶(7片)、红枣(3片)、水(1-1/2碗)。
做法:木瓜、桑叶洗净,晾干后磨成粉。将红枣和其他材料一起放入锅中15分钟。
木瓜粥:木瓜3吨,大米100g,糖适量。将木瓜精选,放入锅中,加水适量,浸泡5-10分钟,然后加水煎煮取汁,多加大米煮粥,粥熟时,再煮一至二次。1剂量每天3-5天。能利尿消肿,适用于水肿、腹泻、肥胖。
木瓜粥:木瓜50g大米100g糖。木瓜洗净切块备用;将大米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮到熟的时候加入木瓜和糖,再煮一两次。连续3天每天1剂量。能利尿消肿,适用于水肿、腹泻、肥胖。
蜂蜜木瓜膏:蜂蜜和木瓜是对等的。将木瓜磨成细粉;先将蜂蜜倒入温水中融化,加入木瓜粉拌匀即可饮用,早晚各1剂。能润燥滑肠,和胃除湿,舒筋活络,适用于肠燥便秘、暑湿呕吐、四肢沉重、风湿关节痛等。
黑豆薏米木瓜汤:黑豆30g,薏米20g,木瓜15g。木瓜用布包好,三者加水至黑豆、薏米熟,捞出木瓜加盐调味。能祛风除湿,适用于风湿性关节痛、肢体拘挛、麻木。
木瓜酒:玉竹、木瓜各80克,羌活、独活、当归、陈皮、五加皮各60克,千年健、桑寄生、川牛膝、红花、川芎、秦艽各40克,栀子150克,白酒、冰糖适量。将药物用水彻底浸泡,用白酒浸泡,加入冰糖,密封浸泡2周后饮用。15-每次30ml,每日两次。能祛风活血,适用于风湿关节痛、筋脉拘挛、四肢麻木、关节不利。
猪脚伸筋汤:猪脚2个,薏米60g,木瓜60g,伸筋草60g,千年健60g。将猪蹄去毛去杂,洗净,剁成块,用布包好,加水焖至猪蹄熟,然后取出药袋,喝汤吃肉。能补益肝肾,祛风除湿,强筋骨,适用于类风湿性关节炎。