为什么中国人的体质不如很多外国人?
首先需要明确的是,中国的人民越来越好了。他们不是东亚病夫,而是真正的雄狮。
这种想法也有一些原因:1。在基础设施方面,国外有比较完善的基础设施,国民的健身意识也在不断增强,而中国在这方面比较薄弱。
2.这里的外国应该是指欧美,是你在电影里看到的,所以这是管理上的刻板印象。
3.从基因和地域上来说,每个人的遗传因素都不一样,导致肌肉构成也不一样,所以有的人看起来很壮,有的人看起来不壮。亚洲人普遍身材矮小,但其他地区不一样。
4.在饮食方面,世界各地有不同的饮食习惯。比如欧美饮食以奶肉为主,对肌肉增长大有好处,而中国则不同,偏向养生
所以只是感觉,不是事实。只要我们有足够的锻炼意识和良好的习惯,我们的体质就会和以前一样好。