春天干燥，大鱼大肉靠边站，记住多喝哪三种茶，春天能过得舒服吗？
那么这个时候，我们不仅要做好“春捂”，防止着凉感冒，更要注意均衡饮食，少吃大鱼大肉等油腻食物，多补充水分，多喝茶，身体水分充足，就会避免很多疾病的发生。
很多人喜欢喝茶，但是不区分不同季节喝茶。他们不知道不正确的喝茶很可能对人体有害。聪明的人在春天会多喝这三种茶，补水养生，愉快地度过这个春天。
首先，乌龙茶
乌龙茶是介于红茶和绿茶之间的一种茶，属于半发酵茶，茶性比较平和。乌龙茶是一种一年四季都可以喝的茶，因为它不在合适的季节。
乌龙茶不冷不冷，含有一种与众不同的香味。经常喝可以护肤，生津止渴，健胃消食，改善口感，还可以延缓衰老。春天喝乌龙茶也是非常不错的选择。喝乌龙茶时，注意不要空腹喝，这样容易导致头晕；晚上睡觉前自然不适合喝酒，非常容易危害睡眠。
春天喝茶，要趁着茶湿热的时候喝，不一定非要喝热茶。茶凉了之后，就凉了。
二、仙雾凤凰茶
这也是一款浓郁的红茶。初春，秋意渐浓，喝茶应以具有养茶属性的红茶为主。
红茶比较软，刺激小。红茶含有足够的糖分和蛋白质，可以养胃暖身，很大程度上锁住体内新生的气血，有助于抵御寒风的寒枝。
或许有些茶人并不知道这种红茶，对于很多老茶人来说也并不陌生。其价格低廉，但品质不输于名牌茶，许多茶人将其作为配给茶。
这种红茶的明显特点是:口感鲜甜，酒精的甜味正，酒精中的酒精感正，这也是普通红茶所不具备的品质。这得益于其高超而有特色的加工工艺，现阶段已被列入我国“非物质文化”新项目。
它的第一代炒茶人是茶界巨头文圣泉的父亲。他在红茶制作层面深得人心，成绩斐然。他还做了红茶作为国庆礼物。
从干茶的外观设计来看，色泽深棕油润，条索混匀洁净，条索紧实有净重感；开水冲泡后，茶汤颜色呈橘黄色，明亮透明，看起来特别诱人；靠近瓶口，香花水果的香气扑鼻，香甜宜人，闻着很舒服。喝一口汤色，软软的红茶功效和汤色的甘甜在味蕾绽放，让人忍不住一饮三杯；喝完感觉特别滋润，口感很圆润，不苦，意犹未尽。
第三，茉莉花茶
春季气温不稳定，容易导致免疫力低下，肝多动。此时多喝凉茶可以缓解这种疾病，对人体有益。
在许多药草茶中，茉莉花茶是最受欢迎的。茉莉花茶是由绿茶和栀子芽制成的。从外形上看，显得特别高大。绿茶的绿和栀子花的白相映成趣，颜色对比极致，让茶不那么单纯。
有些生产加工的茉莉花茶只见茶不见花，有些茉莉花茶含有花瓣。品质不一样，不仅有红茶的清爽可口，还有栀子花的浓郁清香。
以冲泡茉莉花茶为例，一般用90度以内的开水冲泡3-5分钟，时间可根据自身口味深浅调整。