少思养心，少欲滋肾揭示养生之道。

养生八大格言:八养:少想养心；缺乏滋养肾气的欲望；不要轻举妄动，为了抬高脊梁；戒怒养肝气；薄味养气；省下话来养养精神；多读书提勇气；滋养你的活力还是挺有季节性的。