我才13岁，脸上有雀斑。可以服用养生堂天然维生素E吗？

13岁这么年轻，建议你服用纯天然无任何副作用的维生素E。养生堂里的VE不纯，有副作用。如果你吃得太多，你会得乳腺癌。

养生堂中的天然维生素E，据说含d-α-生育酚97.5 mg(指每粒250mg的含量)，但背面并不明显，每100 g含d-α-生育酚39 g，实际纯度只有39%。我国国家法规对天然维生素E有明确的定义:中国药典规定天然维生素E :D-α-生育酚的含量不得低于90。与国家规定相比，含量达不到90%，根本不是天然维生素E。上面说它的材料是从天然植物中提取的，是天然VE。其实这是在混淆消费者，欺骗消费者。大多数人不知道如何区分“合成VE”和“天然VE”。电视广告和包装都说是天然维生素E，以为是。