人们庆祝腊八节有什么意义？

古人20岁的节气生活，就像一场真诚膜拜的仪式，折射出流年的美好。

如今，对于当代中国人来说，腊八节不仅仅是腊八粥、腊八醋、腊八蒜、腊八面、腊八豆腐、腊八饭、吃冰等节日食品。

腊八节最大的意义，或许就是穿越隆冬的暴风雪，回到家，和家人一起享受节日。至于要不要吃那碗热腾腾的腊八粥，那是其次。

腊八节也是中国传统节日之一。今天的传统节日已经失去了过去的气氛。人们可能记得这一天是腊八节，但许多关于腊八节的传统习俗仍然不为人知。

腊八节健康:

腊八节适逢“小寒”节气，老年朋友要符合《黄帝内经》冬三月养生原则:寒气去则暖，不漏则皮；不要惊动阳，不要动感情，而要使意志收敛以符合藏阳。

冬季进补的重点是温养阳气和肾阴，为春季杨琪生发储备能量。