脐带疗养员

《苏文·举痛论》云:真阳在，人命在；真阳散了，人就死了。所以脐带被称为生命的蒂。

脐疗疗养员起源于中国记录长寿的保健学家彭祖。养生鼻祖寿命八百余年，长期使用一种养生方法——艾灸肚脐。

在日常生活中，我或者我的亲戚朋友都遇到过这些情况。早上起床极其困难，白天总是很困。我腰酸腿重。刷牙的时候喉咙不舒服，口干舌燥，面色憔悴，皮肤暗沉，经常拉稀。......

如果你有类似的症状，很可能是你体内的湿气在起作用。

中医说湿气是“百病之源”！科教频道的中医专家也指出“千寒易去，一湿难除”！

据中华医学会统计，140种慢性疾病都是由顽固湿气引起的，如口臭、痤疮、湿疹、关节炎、肠胃不适等。

养生堂的中医专家早就说过，湿气不容易祛除，生活中的一些常见病，如高血压、肥胖、便秘、关节炎、湿疹等，都与湿气有关。

尤其是女性，天生体弱怕冷，更容易受到湿气入侵的困扰，如手脚冰凉、白带异常、关节疼痛，以及皮肤暗黄、皮肤油腻、毛孔粗大等。

中医视湿气为大敌。“十人九湿”基本上每个人都有湿气，只是严重程度不同；

湿气和寒气长期积聚在体内，不仅会使人感到虚胖浮肿、脾虚便溏、四肢困倦，还会导致关节炎、月经不调、痛经、失眠、妇科病等疾病！

如何快速看出是否有水分？

1.从皮肤测试:头发是否油腻，皮肤是否有光泽，脸上是否长满痘痘；

2.从肌肉测试来看:是否无精打采，困倦乏力，怎么可能睡眠不足，全身肌肉疼痛；

3.从体型测量来看:吃得不多却瘦不下来；瘦子也有小肚子；

4.从舌量:舌苔粗糙或厚，黄腻；