桑葚汤的制作方法是什么？

1:取鲜熟桑葚500g，黄酒1000ml浸泡1 ~ 2个月，1小杯，每日2次，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。肠燥便秘，取桑葚50克、肉苁蓉15克、黑芝麻15克、炒贝壳10克水煎，每日1剂。

配方二:桑葚30克(鲜60克)，糯米60克，煮粥，熟时加少许冰糖，每日1剂。能滋补肝肾、养血明目，适用于肝肾不足引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、头发早白、便秘等症。桑葚，又名桑葚、桑蔗、桑枣、桑果、乌参等。，是桑科植物桑树的耳朵。桑葚嫩时青酸，熟时紫黑，汁多味甜。成熟的桑椹营养丰富。每100g桑葚含水分81.8g，蛋白质1.8g，脂肪0.3g。纤维素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡萝卜素30克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.06毫克，维生素E 6.95mg毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0.08毫克，硒4.8毫克..此外，还含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸。其脂肪主要是亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸以及少量的辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸和亚麻酸。中医认为桑椹具有补肝肾、滋阴养血、熄风的功效，可用于治疗心悸失眠、头晕耳鸣、便秘、盗汗、淋巴结核、关节痛等疾病。桑葚具有改善皮肤(包括头皮)供血、营养皮肤、美白乌发、延缓衰老的作用。桑葚是中老年人强身健体、美容抗衰老的好果良药。经常吃桑葚可以提高视力，缓解眼睛疲劳和干涩的症状。桑葚有促进免疫力的作用。桑葚能增加脾脏重量，增强溶血反应，预防动脉硬化和骨关节病，促进新陈代谢。能促进红细胞的生长，防止白细胞减少，对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等疾病有辅助作用。桑葚有生津止渴、促进消化、帮助排便的作用。适当食用可促进胃液分泌，刺激肠道蠕动，缓解燥热。中医认为桑葚味甘性寒，有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目的功效。