心理健康的人有什么特点?
1,善良:善良是心理健康的养分。善良会以他人的快乐为乐,乐于助人,待人友善,乐于对他人敞开心扉。善良就会光明正大,心里就会轻松。
2.勤奋:指努力工作,努力生产物质财富和精神财富。勤劳是中华民族的传统美德。
3.宽容:宽容是心理健康的调节器。宽容不仅包含理解和原谅,更显示了一个人的气度和胸怀。学会宽容,就会严于律己,宽以待人,相当于给自己的心理装上了一个调节阀。
4.乐观:乐观是一种积极的个性和精神状态,是精神健康的灵丹妙药。乐观可以激发人的活力和潜力,帮助人解决矛盾,克服困难。悲观主义是一种消极颓废的人格和心理状态,使人悲伤、烦躁、痛苦,在困难面前束手无策,影响身心健康。
5.冷漠:冷漠是一种崇高的境界和心态,是心理健康的免疫剂。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,一切对身心健康有害的因素都会被击退。