柠檬是做什么的？

1，柠檬营养丰富，每天一杯柠檬水有益健康。抗癌是柠檬的功能之一。柠檬含有类黄酮、柠檬苦素、柠檬烯等植物成分。

科学研究证明，黄酮类化合物可以抑制细胞分裂；柠檬苦素可以保护细胞；柠檬烯有很好的镇咳、祛痰、抑菌作用，所以柠檬确实有一定的抗癌作用。

2.柠檬对美容有显著效果。柠檬含有丰富的维生素C，每100克柠檬中就有22毫克的维生素C。维生素C是一种天然抗氧化剂，可以抑制色素沉着，促进皮肤新陈代谢，淡化雀斑，达到美白的效果。

柠檬尝起来很酸。中医五行中，酸入肝经。经常熬夜的人，肝胆经络堵塞时，颧骨两侧、太阳穴、额头都会长黑斑。经常喝柠檬水，可以改善黑斑。

扩展数据

柠檬性温、耐阴、耐寒、耐热，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。柠檬适宜的年平均温度为17-19℃，年有效积温(≥10℃)在5500℃以上，1的月平均温度为6-8℃，极端最低温度高于-3℃。年降雨量超过1000毫米，年日照时数超过1000小时。

柠檬适宜种植在温暖的缓坡，土层深厚，排水良好，柠檬最适宜的土壤pH值在5.5-7.0之间。柠檬植株长得比较快，有3-6米高，需要大量的肥料。它们一年多次抽芽、开花、结果，由于管理好，产量往往相差很大。

中国新闻网-如何泡柠檬效果好？