美容花茶

材料:桑葚8个,玫瑰6朵,茯苓6个,百合10,红枣8枚。

做法:将玫瑰花、茯苓、百合浸泡10分钟,加入桑枣和800ml水煮10分钟,或放入杯中浸泡10分钟。

玫瑰:疏肝解郁百合:干润南。

茯苓:利尿化湿,健脾,宁心安神。

桑葚:阴美k衰,熬夜陪K星。

百合:滋阴润肺,清心安神。