活着才是赢家。

我们都读过《三国演义》，魏蜀吴有三国。曹操、刘备、孙权拼死一战。然而，司马懿终于发现了一个漏洞。

其实司马懿成功的最大秘诀就是他活得够久。司马懿知道如何等待时机，如何在争取胜利时保持耐心，如何保存实力。懂得“忍”字，司马懿就能忍对手，也能忍上司。

特别值得肯定的是，司马懿注重养生和体育锻炼。据记载，华佗被曹操召见后，预感到自己会有危险，于是将自己的终身体操秘籍《五禽戏》交给司马懿，并嘱咐他发扬这种保健体操，造福人民。司马懿如果得了宝，就在下庭练功，饭后练功，甚至有空就练功。不仅自己练，还和老婆孩子一起练。之后你就带动司马全家练五禽戏保健体操。司马懿73岁去世，弟弟司马孚活到93岁。

第五次北伐时，司马懿迫于各方压力留在驻地，天天在五丈原等诸葛亮自刎。他真的很有耐心，养成了每天锻炼的好习惯。

据说华佗五禽戏保健体操被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

客观来说，以曹丕和曹操的能力和作为，如果他们有一个好的身体，他们可以活得更久。如果司马懿没有活得太久，司马家也不会有机会知道。

我们要向司马懿学习，学会养生，健康长寿。“过去和现在会在哪里？荒地一堆草没了”“名利”都是浮云，健康快乐的活着才是硬道理。