至日的夏天来了，你为什么不能吃冰？

中医认为春夏养阳，生发散发，而寒性食物有收缩作用，特别是对胃及相邻的心脏、动脉有收缩作用，导致痉挛。所以吃寒性食物不符合时令养生。中医也认为，一年四季身体摆脱寒气的最好机会是三伏天，所以这个时候一定不能吃寒凉的东西，否则很容易让更多的寒气进来，原有的寒气排不出去。

冷冻饮品和食物满足了舌头的欲望，却满足不了胃。尤其是空腹喝冰镇饮料或啤酒，胃会受到强烈刺激。喝了可能会觉得舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。严格来说，冷饮、冰棍、冰啤酒等。春、夏、秋、冬四季都不适合。