有哪些调理气血的瑜伽姿势可以帮助美容养颜？

1号是柳尾式，可以打开背部，使背部的血液流动顺畅，调节血液的输入，有排毒养颜的功效。第二个瑜伽体式是划船体式，可以调理气血，滋养中气，运行顺畅，有助于美容养颜。