青少年时期如何爱护自己的生殖器官？

女性的青春期往往是一个“是非期”或“朦胧期”。所以女生要特别注意身体和心理的保健，保护好你的性器官。保护阴道的女性外生殖器结构比较复杂，皮肤和黏膜都有褶皱，包括汗腺和皮脂腺、前庭腺、子宫颈和阴道的分泌物，月经来潮，前面有尿道口，后面有肛门，女孩子会阴的屏障功能不健全，容易发生阴道炎。所以要注意以下保健:一、注意阴部卫生。青春期女孩进入青春期后，随着月经来潮和白带的分泌，女孩往往为此不知所措，容易患上青春期阴道炎。因此，要注意经期卫生，正确使用消毒过的卫生纸巾，内衣要暴露在阳光下进行紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，尤其是盆洗；排便后要用卫生纸从前向后擦拭，小便后再用卫生纸擦干净。第二，防止患上“时尚阴道炎”。随着审美观念的增强，年轻女孩追求体型美，因此各种美体裤备受青睐。这种裤子裤裆短，布料厚，弹性差，透气性差，使得前面有尿道口，后面有肛门的阴道很尴尬，阴道分泌物无法排出。会阴处于温暖潮湿的状态，各种致病菌最容易在这种环境下生长繁殖，容易患上时尚阴道炎。所以要少穿或不穿美体裤，合理着装，尽量选择合身、面料弹性好、透气性好的时装，以防后患。第三，洁身自好。毋庸讳言，近年来，由于各种原因，个别女生过早发生性行为，患上性病阴道炎。对此，女生要自立、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱，避免性乱。第四，合理使用抗生素。少数年轻女孩长期使用抗生素(广谱)和激素治疗，导致体内菌群失调，出现霉菌性阴道炎。因此，年轻女孩患炎症性疾病，选择广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不要将药物与激素合用。第五，防止间接感染性病。女生在公共浴池洗澡时，应自备浴缸和浴巾，尽量用淋浴代替盆浴，防止阴道毛滴虫、淋病或其他性传播疾病等间接感染。同时，他们还应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。保护子宫。子宫位于腹地，外部由体壁屏障保护，内部由阴道门缓冲。不应该被理智所伤害。然而，近年来，已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕日益增多，而这一切中有相当一部分是婚前性行为和怀孕后随意流产的祸根。女孩的子宫虽已发育，但其壁并不厚，子宫黏膜较薄。流产手术，尤其是反复流产，势必会使子宫壁变薄。因此，不仅流产时会发生子宫穿孔，婚后流产、分娩时子宫无力引起的难产、产后出血或胎盘植入也会发生子宫穿孔。一旦在人流手术中感染，容易引起宫颈粘连和附件炎，进而导致不孕；此外，在流产过程中，由于负压，子宫粘膜会回流到腹腔内，引起子宫内膜异位症...所以，女生保护子宫最好的方法就是杜绝婚前性行为。保护乳房和乳房发育是女孩重要的第二特征。乳房主要由乳腺叶、脂肪和结缔组织组成。乳腺由乳腺导管、小叶和腺泡组成。从生理上和审美上来说，一个女孩挺拔的乳房是她成熟的标志，也是她天赋之美，使她与生俱来的魅力倍增，是哺育后代的源泉。但有些女生视美为丑，导致害羞，限制了发育，收紧了乳房，使乳房受到委屈。乳房的这种不公，是对女生乳房保健的一大误解。临床上发现，乳房小、扁平、乳头凹陷、产后无奶往往都是由于乳房发育不良造成的。事实上，它们往往与女孩的紧身胸衣密切相关。由于女生长期穿紧身内衣或胸罩，必然会限制乳房的发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺导管堵塞和阻塞，各种乳房症状便应运而生。因此，女生对乳房的保健要注意以下几点:第一，为了保护乳房不受创伤和挤压，保持优美的外形，要佩戴文胸，注意选择大小合适、质地柔软、弹性好、吸汗性强的布料或针织文胸。其次，勤清洁乳房，勤更换内衣和胸罩，预防感染引起的乳腺炎。另外，女生不要盲目减肥，乳房发育不良者要注意加强营养和乳房按摩，以利于其发育。如果女生肥胖，要尽早减肥，预防乳腺癌。而且，从青春期开始，女生就要养成乳房自查的习惯，以便尽早发现乳房结节、肿块，一旦发现，要尽早就诊。保护卵巢支配着女性的许多生理功能。女性进入青春期，无论是第一性征的出现，还是第二性征的暴露，都与卵巢的成熟有关。女生要注意卵巢的以下情况:卵巢肿瘤，尤其是生殖细胞肿瘤，多见于年轻女生。所以，女生一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，就要警惕卵巢肿瘤，及早诊治。手术治疗时，如果是良性肿瘤，尽量保留卵巢。不抽烟也不喝酒。研究证实，烟草能产生400多种毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、镉等。这些物质对卵巢有明显的毒性作用。长期大量饮酒会毒害卵巢，影响其生长发育。注意阴部卫生，避免阴道炎，防止炎症性疾病累及卵巢。稳定你的情绪。如果心情不好，体内的酚胺分泌会增加，使卵巢的血流量减少，影响其发育成熟。