为什么古代人懂得养生却寿命很短？

寿命短是指平均寿命，但不是每个古代人都懂得养生。而且古代医疗不发达，生产能力不高，导致粮食不足。如果再加上战争、瘟疫、天灾人祸，那就更不用说了，古人大多以炼丹追求长生不老，导致重金属和有害物质的摄入。