高原气候会对人体造成哪些变化？
高原气候变化无穷。
高原气候环境对人体健康有一定影响。在古代藏医和相关文献中，人们对高原气候环境对人体健康的影响有了客观正确的认识。研究还认为，虽然高原气候环境对人体健康有负面影响，但藏族人民世世代代生活在高原气候环境中。土著藏族经过长期的高原生活，已经适应和适应了高原气候环境，使他们健康地生活在青藏高原。随着西藏人民生活水平的提高，人们的平均寿命也在提高。因此，只要人们对高原气候环境有正确的认识，采取科学的生活方式和健身方法，就能更好地适应高原气候环境。
第一，藏医学对气候和环境对人体健康影响的认识
不同地区、不同气候环境对人的健康长寿有不同的影响。
西藏的古人早就知道这种现象了。藏医最早的文献《王越医学诊所》描述了气候和环境对人体的影响，认为太冷的地方容易患“肺病”。藏医经典著作《四医典》也认为“寒猛者为余浪，燥热者为千叶，湿热者为腊肉”。也就是说，不同的地理气候和人们的生活习惯会导致不同的疾病。龙舒撰写的《佛教养生经》中，论述了自然环境与人的健康长寿:“土、水、气等大自然的元素，在甘淳也是美味的，它们形成的食物滋养着人体。”“人体是一个小世界，一个小宇宙，宇宙中的一切都会反映在人体上。因此，天地之间宇宙的任何变化也会影响人体，人体的一举一动、一言一行也会影响和作用于其周围的环境。”
(2)也认为多风的地方盛产繁荣因子，炎热的地方盛产千叶；还有热培根。要想身体健康，平衡食物、血液、脂肪、骨骼、骨髓、精气七大元素，以及粪便、尿液、汗液，就要注意饮食、环境、生活环境、生活制度。比如在选择居住环境时，一定要考虑是否适合自己的体质。体质好的人不宜住在多风的地区，以免因加重健康的因素而生病，千叶型的人应避免住在热带地区；同理，腊肉体质的人也不要住在潮湿的地方。当然，混合型体质的人更应该注意选择住所的各种条件。另外一般居住条件要求不潮湿，居住场所要通风，最好用地毯防潮。
(3)佛教养生书中也认为，由于特殊的高原气候，应特别注意因时、因季的差异而调整饮食，以讲求养生之道。比如春天，因为腊肉占主导地位，处于优势地位，所以要多吃麦类食物，青稞、烧腊、蜂蜜，也就是少油、有涩味的清淡食物，蜂蜜、酒、葡萄酒、姜水、红糖水是最好的饮料。这个季节避免吃太多酥油。盛夏要吃米饭、酥油、肉类，少吃麦芽糖，少喝酒、黄油酱、井水、加糖的冷牛奶等。，并忌咸酸食物，更不要吃辣椒。
④在人体健康与环境的关系方面，藏医对环境和人体健康现象的认识贯穿着“天人相应”的大系统思想，即从自然环境和社会环境与人的关系中考察和认识健康现象，从人体对环境变化的适应能力和反应方式中认识人体健康与否，从而在健身理论认识的基础上统一人体、自然环境和社会环境。
二、高原气候环境对人体健康的利弊。
西藏高原气候的特点是气压低、温度低、空气稀薄，高原气候环境必然会对人体产生影响。在古代，人们就知道高原气候对人体的影响。中医《苏文郑午昌大论》说:“地分优劣，气分冷暖，上者寒，下者热，故适寒凉者胀，西北之气散寒。”说明西北寒冷对人体的影响。
⑤藏医最早的医学文献《王越医学诊所》也论述了高原气候对人体的影响，强调在过于寒冷的地方容易患“龙病”(气候引起的疾病)。
⑥《卫藏通志》中对青藏高原缺氧气候环境对人体的影响有更详细的解释:当时，受高原缺氧影响的疾病称为“瘴气、瘴气、瘴气、烟雾、格仓(意为头痛)”。56年清乾隆派遣的大臣傅康安进藏时，曾向当地居民询问唐古拉山的情况，回答说:“那里山高，阴寒，使之历，雪后瘴气更甚。”认为高原缺氧和寒冷气候会加重高原反应。1792年，廓尔喀兵躲藏起来，被傅康安的部队击退。廓尔喀报告后称“去年抢劫扎什伦布寺时，雪山上有两三千人死于瘴气”，明确了高原缺氧气候和疲劳对人体的影响，直至死亡。
⑦日本人安惠写的《西藏概况》一书记载“龙图海拔3876米，空气稀薄，人登上去，要歇好几步”，形象地记录了高海拔地区对人的影响。
随着近代山地探险的广泛开展，人们系统研究了高原气候对人体的影响。专家学者认为，高原缺氧的气候环境可直接影响人体健康，诱发某些疾病或加重病情。特别是属于世界三级的青藏高原，气候独特多变，这种高原气候对人体健康的影响是多方面的。西藏高原很多疾病的发生确实与高原缺氧气候有直接关系，如天气突变、空气稀薄、寒冷等，可加重关节疼痛，长时间造成关节僵硬、变形、活动受限。在寒冷的气候中，由于缺少阳光，人们容易情绪低落，注意力难以集中，食欲和睡眠也出现一些障碍。突如其来的严寒会引起人体一系列的心理和病理变化。一方面，冷刺激会使人的交感神经兴奋，外周血管收缩，外周阻力增加，左心室负荷增加，心肌耗氧量增加。另一方面会使血液中的纤维蛋白含量增加，血液粘度增加，凝血时间缩短，为血管栓塞创造条件，寒冷还可刺激冠状动脉痉挛。根据医学实验，如果吸入-23℃的冷空气，心电图会出现类似心绞痛的表现。在雨雪天气增多、湿度增大、气候下降的条件下，患有心血管疾病和高血压的人或患者常感到胸闷、头胀、眼肿、全身不适。1995年和1996年，甘南地区发生雪灾，造成人畜死亡，进一步说明了气候对人体健康的影响。