如何吃槲寄生不伤肝?
桑寄生俗称寄生,榆树,榆树,俗称寄生草。气味平苦,入肝肾经。
功效与作用:祛风除湿,强筋骨,补肝肾,安胎。可用于风湿性关节痛、腰膝酸软、筋骨无力、崩漏出血、妊娠漏血、胎动不安、高血压。
单边治疗
高血压:桑寄生20克,用200毫升清水煎至100毫升,每日1次,连续服用10天,共1个疗程。
月经后补血:桑寄生12g,鸡蛋1。加入200毫升清水,煎至100毫升。去渣,加少许红糖或冰糖,鸡蛋配汤吃。每天1次。一般在月经期停止后,连续服药3 ~ 4天。适合身体虚弱的女性。
强筋骨:桑寄生15g,艾叶微炒10g,阿胶粉12g。先将前两味药加水煎煮,滤汁,再加入阿胶末搅拌至溶解。每天1次。
补益肝肾:桑寄生15g,洗净切片,与两个鸡蛋一起放入锅中,加水煎煮,煮熟后将鸡蛋剥壳,再放入汤中煮一会儿。
桑寄生养生药膳的功效、作用及食用方法
清热利湿。桑寄生鳝鱼汤:芦根、桑寄生15g各一条,去肠去头鳝鱼2 ~ 3条。一起放入锅中,加水煮成汤,加盐调味。
强健的筋骨。桑寄生何首乌汤:桑寄生15g,制何首乌9g,大枣3枚。加入1500 ml水,放入锅中,浸泡20分钟左右,用大火煮至水开,再用小火煨约1小时,即可饮用。
补益肝肾。桂枝茶:桑枝9 g,桂枝15 g。用水冲洗干净,放入锅中,加入2000毫升水煮沸约10分钟,然后继续小火煮沸约1小时,加入适量冰糖,冰糖溶化后关火。