有什么凉茶可以排毒养颜?
用植物的根、茎、叶、花或皮冲泡的凉茶,色泽各异,气味芬芳,犹如置身于花草之中。深吸一口花香,抿一口茶,清澈,心无旁骛,不言而喻。凉茶有很多种,每种凉茶的功效都不一样。就排毒而言,我们推荐柠檬草:可以帮助消化,利尿,滋润皮肤,预防贫血。对于油性皮肤,可以加入水中清洁皮肤,促进血液循环。马鞭草:能加强肝脏的代谢功能,放松神经,帮助消化,改善腹气。可以净化肠胃瘦身,减少多余脂肪。杜松子:有健胃利尿、预防膀胱炎和尿道炎、缓解关节疼痛的作用。洛神花:能消除疲劳和便秘,有利尿和促进新陈代谢的作用。菩提:具有利尿、缓解头痛和焦虑、消化和消除水肿的作用。能排除体内毒素,有瘦身效果。玫瑰:最美的美容茶,可搭配多种花茶、水果茶,增加口感和疗效。紫罗兰:能解酒,益肝,消除眼疲劳,维护上呼吸道,有治疗伤风感冒的功效。
木槿:一种色彩鲜艳的热带花卉,富含维生素c,用热水洗后会亮如宝石。温和微酸,有利尿和治疗水肿的作用。