儿童五禽戏的作用是什么？

猿猴聪明善于跳跃，鸟类敏捷善于飞翔，因此可以增强自身技能，达到祛病强身的目的，从而“苦寻晚年”。

根据中医藏象理论，虎、鹿、熊、猿、鸟五禽按其性质分别对应人体的肝、肾、脾、心、肺，即所谓五禽配五脏。

虎戏主肝，五行中属木，其光彩在于爪，与体内筋脉相合，类似胆经。虎戏通过手形的变化(掌撑、虎爪、握拳)和两眼的眩光，有效调节肝脏的功能，可以疏肝理气、舒筋活络；

鹿戏主肾，五行中属水，正盛。它把骨骼和膀胱经结合在一起，鹿戏通过腰部的侧弯和后拱使整个脊柱充分转动，使腰、肾、命门、督脉得到充分的锻炼，具有益气补肾、壮腰壮骨的作用。

熊玩主脾，五行中属土，其花在唇，与身和胃相合。熊玩用腰腹按摩脾胃，可以调理脾胃，丰富四肢。

猿戏主心，五行中心属火，在面，在身，在小肠。猿戏挤压放松胸部，动作多种多样，可养心补脑，疏通血管。

鸟主肺，五行属金，花有毛。在身体和皮肤中，它类似于大肠。鸟手臂的上下运动改变了胸部容积，增强了氧气交换能力，可以补肺、宽胸、顺气。