护肝养肝茶是什么茶？

现在很多人都听说过喝护肝养肝茶可以养生。护肝养肝茶到底是什么？护肝养肝茶是指养肝的茶，能在一定程度上保养人体肝脏。在决定喝之前，一定要看看自己是否适合喝。一般来说，脂肪肝或高血脂、长期饮酒、长期用脑的人都可以喝。接下来本文就简单介绍一下护肝养肝茶是什么茶，适合什么人喝。如果你想知道，请进来看看！1.护肝养肝茶是什么茶？

养肝茶就是养肝茶，是一种保健茶饮料。是根据市场需求生产的饮品，是对人体肝脏有保养作用的茶。

对脂肪肝、酒精性肝炎有很好的康复效果。喝这种茶可以达到降血脂、降血糖、补气养血、软化血管、润肺化痰、疏肝理气、清热解毒、保肝护肝的功效。

二、什么人适合喝养肝茶？

其适用人群主要包括:

1，脂肪肝或高血脂人群。

2.因长期饮酒而肝脏受损的人。

3.身体处于亚健康状态，急需调理的中老年人。

4.长期处于比较紧张的工作状态，工作压力比较大的人。

5.想永葆青春，也想身心健康的人。

6.用眼过度或久坐不动的人。

如果你是这类人，可以尝试多喝护肝茶，帮助你更好的保护肝脏。为什么有的人服用后效果不好？其实这个和你服用的时间有关系，因为护肝茶要达到效果需要很长时间，所以如果你不坚持服用或者不规律服用，就会影响效果。

三、护肝茶的禁忌人群

虽然适合喝护肝茶的人群很多，而且几乎大多数人都可以用它来达到保健的效果，但是有三类人群是不能喝护肝茶的。这三类人是:

1，孕妇。

2.哺乳期妇女。

3.孩子。

如果你恰好是这三类人之一，我建议你远离它。