有哪些适合肠胃的药膳汤？
适合肠胃不好的药膳汤。
党参鳙鱼汤
原料:鲜鳙鱼1500g，党参30g，料酒，盐，葱，姜，草果，陈皮，桂皮，植物油，鸡汤。
制作:首先将党参、草果、陈皮、桂皮、生姜洗净，装入纱布袋中扎紧；将鳙鱼去鳃及内脏，洗净，放入油锅中炸熟；将鸡汤倒入锅中，放入药袋、葱、料酒、盐，煮至鱼熟烂，取出葱和药袋。
食用方法:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:本汤具有健脾和胃、补中强身的功效，适用于春季慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。
木瓜排骨汤
原料:鲜木瓜1，花生仁150g，排骨500g，红枣9个，盐和味精适量。
制作:新鲜木瓜去皮去皮，洗净，切成厚片；花生用清水浸泡30分钟；将排骨洗净切成小块，红枣去核洗净。将上述原料全部放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用小火炖3小时，加盐、味精调味即可。
食用方法:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此汤具有清热润燥、健脾通便的功效；适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡引起的消化不良，或因口渴咽干，或春季上火发热引起的咽痛患者。
羊肉暖胃汤
材料:鲜羊肉500克，生姜3片，香附9克，砂仁9克，盐和味精少许。
制作:将鲜羊肉切成大块，开水后与姜片、香附、砂仁一起放入砂锅中，加清水2000毫升，小火炖3小时，加盐、味精调味。
食用方法:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此汤具有温中、暖胃、散寒、止痛的功效；适用于春季胃寒不适，口淡恶心，腹胀便溏，胃肠痉挛，胃气上冲，或胃及十二指肠溃疡者。
黄酱鸡块汤
原料:带骨熟鸡肉500克、黄油50克、洋葱250克、清汤1500毫升、香桃1个、香叶1片、胡椒粉3克、盐适量、炒面15克、蛋黄1个。
制作:洋葱切丁，熟鸡肉切成小块备用；在炒锅中加入黄油，加热，炼水，放入葱末、香叶、白胡椒粉，炖至微黄，再放入炒面，拌匀；将鸡汤倒入装有炒洋葱等的锅中。，大火烧开，加盐和香桃，煮约10分钟，挑出香桃皮，关火，保持汤热备用。将蛋黄放入碗中，加少许热鸡汤打散，倒入鸡汤中，装汤时先将煮熟的鸡块放入碗中。
食用方法:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次15 ~ 200ml。
功效:此汤有温补脾胃、壮阳补肾的功效；适用于春季胃肠虚寒型慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，以及有泛酸、纳差、神疲乏力、四肢乏力、大便稀溏者。
豌豆瓣咖喱粉汤
材料:干豌豆瓣250克，面粉125克，洋葱75克，大蒜25克，咖喱粉7克，茴香籽粉10克，芫荽籽粉和辣椒粉10克，姜末和芫荽末各20克，花生油200毫升，鸡汤2500毫升，盐适量。
制作:先将干豌豆瓣水煮至软烂，捣碎备用；炒锅里放花生油，把面粉炒到微黄，拌上鸡汤，再和豌豆一起煮。炒锅洗净，放入花生油烧热，放入葱末、姜末、蒜末、咖喱粉、茴香籽粉、芫荽籽粉、辣椒粉，翻炒拌入汤料，加盐、味精调味。吃的时候撒上新鲜的香菜粉。
食用方法:随餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此汤有温补脾肾的功效；适用于春季脾肾阳虚型的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，或肠易激综合征伴腹痛腹泻、食寒疼痛、手脚不温、面色苍白。
损害
1，胃不好会影响脾运化。
肠胃不好，就会影响脾的运化。脾不好，气血就不好，就会出现贫血，从而影响心脏功能，进而影响全身。另外，肠胃不好也会影响排毒，造成便秘，影响睡眠。食物消化不良不仅影响食欲，还会影响营养的吸收。免疫力下降，体能下降，容易患上各种疾病。
2、肠胃不好会引起胃痛和胃酸。
胃痛、胃酸(反流)、食欲不振、恶心、腹泻、便秘(大便干燥，黑色为消化道出血)。胃酸过多，通常是胃酸倒流，有胃酸从胃中上升或充满的感觉。胃黏膜充血，胃酸过多都会引起烧心，主要是胃烧灼感，发热。慢性胃炎常出现恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐更为突出。
3、肠胃不好会导致食欲不振
没有食欲，吃不下，或者看到食物，想吃却不敢吃。没精打采，气色差，睡眠不好，胃病患者经常一脸病容，白天没精神，晚上睡不好，工作效率下降，对很多事情失去兴趣。有些胃病患者觉得自己胃口还可以，能吃东西，但是人一天天瘦下来，体重下降，说明消化功能不好。他们虽然吃东西，但是没有完全吸收。
4、肠胃不好会影响排毒功能。
肠胃不好也会影响排毒。便秘后会引起口臭、失眠等问题。食物消化不良不仅会影响食欲，还会影响营养物质的吸收，降低免疫力和体质，容易引发各种疾病。
5.肠胃不好会导致口臭。
胃的下通道被堵住了，必然会通过上通道，也就是嘴，表现出一些问题。细菌引起的腐烂气味，通过口腔呼出，如果不是牙周病引起的口臭，很可能是肠胃异常的表现。
6、肠胃不好会引起便秘。
便秘是现代人肠道不健康最常见的表现之一。只有毒素及时排出，才能保证身体的平衡。毒素不排出，就容易得各种病。可以说，便秘也是百病之源。
饮食禁忌
1、辛辣食物:辣椒，如红辣椒或普通辣椒，能给食物增添奇妙的辣味，但也会扰乱食道。结果会有一种烧心的感觉，就像吃的时候的感觉一样。即使你使用乳酸来减少它的辣味，你仍然摄入了胡椒的辣味。辛辣食物不要加高脂奶油，可以取较温和的青椒。
2、巧克力:单纯吃巧克力不是问题的源头，而是吃了太多巧克力。一小块巧克力就可以了。但如果胃食管反流病患者吃哪怕一小块，也会出问题。这是因为巧克力放松了食道下端的括约肌，导致胃酸倒流。
3.柑橘汁:这种酸性饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经变热。感觉像是胃酸倒流，其实只是一种干扰。在腹部，酸太多会引起其他问题。如果空腹喝酒，你的消化道其实充满了酸性物质，额外补充酸性物质会引起腹痛。如果喝加了蜂蜜的柠檬水，可能会引起腹泻。
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