一个补益心肾的方子，四味中药泡水，滋阴降火，沟通心肾。

心肾不和，易怒，自汗，盗汗，失眠多梦，晚上睡不着，白天精神不振。想必这是很多人的困扰，已经严重影响了自己的正常生活和工作。那为什么会有这些问题呢？

中医认为是肾水不足导致心肾不交所致。为什么这么说？因为心主火，火在人体的上焦，肾主水，水在人体的下焦，心火下行温肾水，肾水上行制约心火，使心肾相融，肾水不会太冷，心火也不会太旺。肾阴不足，肾水就不够，就无法冲上去降心火，降心火。这样一来，身体就会表现出易怒、失眠、多梦、多汗等一些病理现象。我该怎么办？当然要补心肾。心肾相交是关键一步。

我们先来看看这个熟地黄。大家应该都知道，它是一味滋阴的良药。当它进入肾经时，熟地黄的颜色是黑色的，肾脏也是黑色的。所以是一味入肾的药材。其性温，能起到滋补肾阴、清热解毒的作用。

让肾水往上走，还需要依靠肾阳的气化功能来推动。这个时候，我们需要用我们的肉桂来温补肾阳，它不仅可以补充杨琪，还可以促进杨琪。在肾阳的推动下，肾水才能上去。我们之前说过，肉桂可以起到引火的作用，同时可以把心火引下来，使心肾达到水火既济的状态。

然后，加入黄连。众所周知，它的味道很苦，但也正是因为它的苦味，才能清热解毒。本品入心经，性微寒，可清心火。

最后用了人参。人参大家都很熟悉。大家在吃之前一定听说过。是补气的良药。它可以弥补津液的损失和空虚的气。

四味药搭配在一起。先用熟地黄补肾阴，再用黄连泻心火，结合肉桂，使身体处于水火相交的状态，最后用人参补充身体的失气。对于部分因心肾功能衰竭而烦躁、多汗、失眠、多梦的人来说，是一个简单的良方。如果你身边有这样的人可以收藏的话，求中医辨证。