戴玉镯有什么健身的方法？

问题描述:

戴玉镯最好的健身方法是什么？

分析:

中国素有“玉国”之称，古人视玉为珍宝。相传历朝历代，皇帝和嫔妃养生不用玉；沉迷于成功的宋立科·惠宗；韩愈镇热如杨贵妃；脸上捧个玉像慈禧太后...中国古书上说玉为石之美，味甘、性平、无毒。各派气功大师一致认为，人体有“精、气、神”三宝，“气”的用途尤为突出，而玉石是储存“气”最丰富的材料。

有人认为玉石中含有许多对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等。经过对玉石养生机理的研究，佩戴玉石所含的微量元素可以被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”集中储能，形成相当于电子计算机中谐振器的电磁场，与人体产生共振，从而使各种生理机能更加和谐地工作。

有些玉还具有白天吸光，晚上发光的奇妙物理特性。有人认为当光点对准人体某一点时，可以* * *经络，疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。人的手腕背面有一个“养老点”。经常佩戴玉镯可以获得长期的良性* * *，不仅可以摆脱老年人视力模糊的状况，还可以储存活力，滋养精神。

口含玉。借助唾液中所含的营养物质和溶菌酶的协同作用，生津止渴，除胃热，平烦气，滋养心肺，润喉生发，是玉石养生的又一途径。玉在山草中润泽，玉在河水中清澈，可见玉养生之益。

并且:

吃玉可以健康长寿，这是中国古代非常流行的观点。古代所谓的“玉液玉液”、“仙玉膏”、“玉膏”、“玉脂”、“玉髓”、“玉片”，都是指可食用的玉制品，其功能是“多年食用不衰老”。

玉片“作玉片”，“如捣米粒，以苦酒焙之，使之如泥，部分合为浆”(李时珍《本草纲目》)。玉片引自陶弘景):“作玉浆，玉片一升，地榆草一升，大米一升，白露二升，青铜器中熟米，绞汁，玉片即成。”玉膏亦玉髓”，正如《河图玉版》所云:“山中少室有白玉膏，会使你长生不老”；《十国志》云:“瀛州有一种玉膏似酒，名曰玉块。几升喝下去，会让人长生不老”；《抱朴子》云:“玉膏流于生玉之山，清如水。有了草不小心，瞬间就成了水，天长地久。“以上食用玉器，有的是用玉做的，有的可能指的是玉间流淌的泉水。泉水有益健康毋庸置疑，但让人长生不老也不靠谱。

从科学的角度来看，上面的记载当然是神仙们的荒唐之言，正如李时珍所指出的:“汉武帝取金干露玉屑，云能长生，即此物也。但玉未必能使生者不死，却能使死者不死，养尸招贼，就成了暴弃。若快而巧地归空，则理也。”(《本草纲目》。玉泉)玉可以长生不老是假的，但是玉有一定的药用功效，对人体健康有益是真的。一般认为，玉“味甘无毒”，能“润心肺”、“除胃热”，对“除烦”、“止喘”、“止渴”有一定作用(以上均为李瑟娥时珍《本草纲目》)。《开元天宝遗》记载:“贵妃以体苦热，肺渴著称。她每天含一条玉鱼，以凉身养肺。”盛慧芳有个方子说玉能治“小惊”:“白玉两块半，冷水石半两，为末，水混于心。”从这些记录来看，都是外用的，可能更符合事实。近年来，一种保健玉枕在岫玉产区和一些大城市悄然流行。