养生药物|火麻仁

秋天果实成熟时采收，除去杂质，晒干。

神农本草经:“补中益气。”

《名医实录》:“主中风发汗，排水，利小便，破瘀血，复血管，治哺乳后之病。”

《药性论》:“治大肠风热湿热淋证。”

《唐本草》:“主五劳。”

食疗本草:“取汁煮粥，五脏祛风，润肺。治疗关节、脱发、血液循环。”

《本草纲目》:“降气，利小便，祛风顽，炒捣碎香，尿浸汁；女方生了27块。”

《日本学者本草》:“补疲劳，生肌，通乳，止渴，生津。治理交叉生产。”

《本草纲目》:“益妇人经，调大肠泻；敷各种疮毒杀虫；取汁煮粥止呕。”

分类中医:“治跌打损伤，祛瘀生新。”

(1)椭圆形，长4~5.5毫米，直径2.5~4毫米。

(2)表面灰绿色或灰黄色，有细密的白色或褐色网纹，两边有棱。

(3)果皮薄而脆。种皮绿色，子叶2，乳白色，富含油脂。

(4)炒火麻仁有香气。

按照传统经验，以颗粒饱满、果仁呈乳白色为好。

中医认为，火麻仁味甘，性平；归脾、胃、大肠经。有润肠通便的功效。对血虚津亏、肠燥便秘有一定疗效。

1.火麻仁粥

配方火麻仁10g，粳米50g。

将火麻仁做好，捣碎，放入水中研磨，去渣取汁，然后倒入锅中与粳米煮成粥，随时食用。

用法温热服用，一天1次。

功能改善便秘，活血通脉，润肠通淋。

2.火麻仁酒(《外台的秘密》)

配方火麻仁150g，米酒500ml。

制作:将火麻仁研成粗粉，倒入装有米酒的缸中，密封浸泡15天，再打开备用。浸泡后酌情服用。

用法:每次喝30 ~ 50ml，一天1~2次。

功能本方以火麻仁健脾利湿，米酒能增强其滋补作用和药性。可用于脚气的辅助治疗。可用于习惯性便秘、老年性便秘、产后便秘等。

3.马人紫苏粥(《技能处方》)

配方火麻仁15g，紫苏子10g，粳米适量。

制作前加水研磨，取汁煮粥两次。

用法:温服，每日1剂量，分1~2次服用。

功能:润肺止咳，润肠通便。适用于肺虚肠燥久咳、痰少而粘、产后便秘或老年人便秘。

本草经注:“恐牡蛎，白薇，恨茯苓。”

饮食习惯草本:“食多伤血管，顺精气，女子食多有发疾。”

《本草离新》:“肠滑尤忌。”

非临床从业人员不得擅自用药，以免造成不良后果。患者必须在临床医生的指导下服药。

文/徐传耕

来源/微信微信官方账号“中国医学科技出版社”