如何使用卞氏
砭石的正确使用
1.头石保健法:
(1)前额诱导[方法]将平板表面贴于前额进行诱导。在感应的过程中，也可以用手按压重量板，让重量板压在额头上，感应法和按压法同时应用。【功效】促进头部气血通畅。防治头痛、头晕、记忆力减退、老年痴呆症、感冒、高血压等。，并减缓额头皱纹的发展。
(2)刮印堂【方法】利用桥架外侧弧形板边，左右交替刮印堂。【功效】防治头晕、头痛、眼疾、鼻病、感冒、高血压等疾病。
(3)梳理眉毛【方法】从眉间开始，用辔板的外弧形板边分别向左右梳理眉毛。【功效】防治头痛、眼疾、耳疾、鼻病、面神经麻痹。
(4)眼睛测试【方法】闭眼，用盲板外弧形板边轻轻刮眼睛，刮的方向由内向外。【功效】防治偏头痛、眼疾、面神经麻痹。减缓额头皱纹的发展。
(5)梳头【方法】以卞氏的外弧形板边为梳子，像梳子一样梳理头上长头发的部位。【功效】促进头部气血通畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退和老年痴呆症。延缓白发和脱发。
2.一种颈肩切石保健方法
(1)刮颈背【做法】用栏杆外曲板边自上而下刮颈背。【功效】防治感冒、发烧、支气管炎、哮喘、落枕、颈椎病。
(2)刮脖子两侧【做法】用板背从上往下刮脖子两侧。【功效】防治耳鸣、咽喉痛、扁桃体炎、落枕等。
(3)刮颈前部【做法】用木筏的板面自上而下刮颈前部。【功效】防治高血压、咽喉痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿等疾病。
(4)拍肩【做法】握住木板的尾部，用木板正面的板面由内向外拍左、右肩上部。
3.肢体切石保健法
(1)刮上肢内侧【方法】用砭石背面自上而下刮上肢内侧。【功效】促进手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)的通畅。防治心肺疾病，手臂疼痛麻木。
(2)刮上肢外侧【方法】用卞氏外弧形板边自上而下刮上肢外侧。【功效】促进手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手大阳小肠经)的通畅。预防和治疗便秘、腹泻、无力举臂和疼痛。
(3)刮下肢内侧【方法】用石板背面自上而下刮下肢内侧。【功效】可促进足三阳经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、阴错经、阴阳脉的通畅。防治肝肾疾病，腿痛麻木，行动不便。
(4)拍打四肢【方法】四肢放松，用板面拍打四肢肌肉。【功效】消除疲劳，清热解毒。
砭石的鉴别方法
辨砭石:颜色篇砭石是什么颜色？“石”这个词是石制医疗工具的总称。因为是常用名，所以没有色差。然而，在众多的边石制品中，以？锡宾浮石？原材料做的？锡宾陨石？无疑是最好的保健效果，这是由？锡宾浮石？因为特殊的身体特征。？锡宾浮石？它是一种漂浮在地表的片状石头，厚度不超过10 cm(所以没有开采或开采)。它的本色是暗黄色(也就是石皮的颜色是黑黄色)。与人体长期摩擦吸油后变黑发亮，是一种黑色的美石。
辨砭石:价格？锡宾陨石？使用的原材料？锡宾浮石？，自古产于泗水谷河边，地处山区，人工采集，山路崎岖，只靠人扛。原石需要经过矿物质、重金属、核素、远红外等检测，确定其安全性和保健功能后才能用于生产？锡宾陨石？。机器切割和手工打磨后，需要进行成品检验。仅前面提到的原材料初检四项就要几万元。所以为了确保。锡宾陨石？卓越的材质、工艺和品质，为了消费者的安全，其制作的各个环节都不可或缺，成本也会相应增加，所以每一件都是正品？锡宾陨石？价格不会低于100元。相反，在原料采集、原料检测、运输、手工制作、成品检测等环节，只要收缩一个关键环节，销售价格就会大打折扣。所以，消费者在购买卞氏的时候，是优惠大还是价格低？石头？要格外警惕和甄别。
砭石的鉴别:材质:正宗的思滨砭石，晶体颗粒小，做工精细，手感细腻。而自卑？石头？晶体颗粒大、硬、重、粗糙且呈白色。卞氏属于中国医疗器械，思宾卞氏是制造中国医疗器械的上品。一些商家利用珠宝鉴定书混淆概念，欺骗消费者。不在国家珠宝鉴定标准里？石头？一项，购买时请注意。
卞氏的辨析:卞氏是中医对石类医疗器械的统称，思斌浮石制成的思斌卞氏是卞氏产品的上品。泗滨浮石的起源源于古泗水流域，流经多省，不完全指现在的泗水市。在古代，泗水流域的范围比现在大。泗水县得名于泗河，古称泗水，是于之九大河流之一。泗水县位于山东省中南部，太乙山南麓，北纬35？28?-35?48?，东经117？5?-117?35?该县东与平邑接壤，西与曲阜接壤，南与邹城接壤，北与新泰接壤，西北与宁阳接壤。县城东西最大水平距离46公里，南北最大垂直距离40.6公里。总面积1091.79平方公里。其中低山丘陵738.5平方公里，河谷353.22平方公里。县城位于县城中部西部，蓟河下游。东距平邑县城40公里，县境35公里；往南到邹城市区47公里，到县城20公里；西距曲阜市区30公里，距县界17.5公里；北距新泰市80km，距县界17.5km。