如何制作好的黑发饮料？

黑芝麻15g

黑米15g

黑豆15g

薏苡仁10g

小米10g

15干百合或鲜百合的花瓣

两个大核桃

黑发怎么调好喝？

晚上睡觉前把所有食材放在主锅里一起洗干净。请用筛网接住倒掉的水，因为清洗时有芝麻。否则，嗯？

洗净后加500克水浸泡过夜，盖上锅盖。

盖上盖子，将时间设置为15分钟，温度设置为100，速度设置为小勺。完成设定时间后，时间3分钟，速度10。这个时候不需要温度！做完一遍后，打开盖子，像浆糊一样浓稠。如果你喜欢像豆浆一样喝，继续加入500克开水20秒，以10的速度搅拌均匀，就0k了！

健康养发的黑米糊就做好了。是不是超级简单？