何首乌是抗衰老护发的最佳产品吗？保健效果怎么样？吃的禁忌是什么？

何首乌。它是一种传统的美发产品，它的名字来源于它能使头发变黑。古人也称之为妖精，认为是妖精，对人体有很好的滋补作用。它含有何首乌的蒽醌衍生物和卵磷脂，卵磷脂是神经组织的主要成分。具有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进动物肠道的运动。何首乌。还能降低血脂和胆固醇，缓解动脉粥样硬化的形成，增强机体的非特异性免疫和细胞免疫，具有抗衰老的作用。

有哪些食物禁忌？

不适合大便稀、痰湿的人。何首乌不要和葱、蒜、萝卜一起吃。此外，何首乌。不是什么贵重药材，一般药店都能买到。何首乌。人的身影很少，“人何首乌”没有特殊的药用价值。软骨病(腰膝疼痛，全身发痒，行走困难)。浸泡何首乌。(最好是有图案的)和牛膝。好酒七夜后取出，晒干，捣碎，加入枣肉做成丸子，如五子。一次服用30到50片。空衣服，酒送下来。我皮肤疼(不知道哪里疼)。敷何首乌粉。并与姜汁调成糊状，用布包好，用火烧压鞋底。自汗。用何首乌粉调唾液，封在肚脐上。

采购和储存

可选:该植物为多年生草本植物，无毛。根细长，顶端有膨大的长方形肉质根，表皮黑色或深紫色。茎缠绕，长3 ~ 4米，中空，多分枝，基部木质。叶椭圆形，药材块状或不规则纺锤形，长615cm，直径4 ~ 12cm。表面红褐色或红褐色，皱缩不均，沟浅，皮孔长，根痕细。轻微，微苦但甜。最好是大的，重的，结实的，横截面没有裂缝，外观粉红色的。储存:储存在干燥的地方，以防止蛀虫。

特别说明:何首乌干。有明显的通便作用，常用于老年人。鲜何首乌有很好的消肿作用。然而，何首乌。用黑豆黄酒蒸，补血效果更好，能滋补强身。